– Berührung, Bewegung und Stille
Marlons Somatic Bodywork ist aus vielen Jahren Erfahrung mit Yoga, Osteothai, Zen Shiatsu, Thai Yoga Bodywork, craniosacraler Wahrnehmung, Massage, Atemarbeit und der Begleitung von Menschen in körperlichen und inneren Prozessen gewachsen.
Aus diesem Erfahrungsschatz entsteht eine individuelle Form der Körperarbeit, die keiner festen Methode folgt, sondern sich am Menschen orientiert, der gerade da ist. Jede Session entsteht aus dem Moment heraus. Ich arbeite mit Berührung, Druck, Dehnung, Mobilisation, Stille, Atem, Bewegung und feiner Wahrnehmung. Mal ruhig und haltend. Mal fließend und bewegend. Mal tief sinkend. Mal sehr subtil.
Vor der ersten Session gibt es in der Regel ein kurzes Vorgespräch und einen vorbereitenden Fragebogen. So entsteht ein tieferes Bild davon, wie es dir körperlich, nervlich und innerlich gerade geht und was im Moment wirklich Unterstützung braucht.
Der Körper zeigt oft selbst, was er braucht: mehr Raum, mehr Erdung, mehr Beweglichkeit, mehr Ruhe oder einfach einen Moment, in dem nichts geleistet werden muss. Somatic Bodywork kann regenerierend, klärend, intensiv oder sehr still sein. Es kann den Körper entlasten, das Nervensystem beruhigen, Spannungen lösen und helfen, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu spüren.
Die Form der Behandlung ist individuell. Meist arbeite ich bekleidet auf einer weichen Bodenmatte. Je nach Situation kann die Session aber auch auf der Liege stattfinden – mit oder ohne Öl, mit direkter Körperarbeit oder sehr feinen Impulsen.
Es gibt keinen standardisierten Ablauf.
Es gibt nur den Moment, den Körper und das, was gerade sinnvoll ist.