Kursplan & Anmeldung:
Was brauche ich für meine erste Yogastunde
- elastische Sportkleidung, die bequem sitzt
- einen leeren Magen (am besten 2 Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres essen)
- wenn Du Yoga regelmäßig praktizieren möchtest, empfehlen wir Dir, eine eigene Yoga- Matte zu besorgen | Gerne beraten wir Dich dabei