Endlich wieder YOGA…

Neue Studioadresse: Taubenberg 5, 65510 Idstein

Das warten hat ein Ende – endlich öffnen wir wieder unsere Türen. Nach 4 Wochen intensivem Renovierungs- und Umzugsarbeiten freuen wir uns darauf Euch in unserem neuem Studio willkommen zu heißen!

Bedingt durch die aktuelle Corona Situation wird es einige Änderungen bzgl. Kursplan und den Abläufen im Studio geben:

Wir werden von Woche zu Woche den Kursplan frei gestalten bzw. ändern, so dass wir jede Woche auf Kursnachfrage und allgemeine Situation reagieren können.

Da wir aufgrund von Corona nur begrenzte Plätze zu Verfügung haben, wird eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über unser Anmeldesystem möglich sein.

Bitte melde Dich für alle Stunden verbindlich, d.h. kostenpflichtig an. Stornierungen kannst Du bis spätestens 4 Stunden via Mail an uns schicken.

Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt.

Weitere wichtige Punkte:

Komm bitte nur ins Studio, wenn Du dich gesund und fit fühlst

Bitte verzichtet auf Umarmungen, Händeschütteln etc. – lasst uns an die Regeln halten und uns vorerst kontaktfrei mit einem Lächeln begrüßen :)

Desinfiziere Dir bitte beim betreten des Studios die Hände – ein Spender steht bereit

Wir haben auf dem Boden eingezeichnet, wo Du deine Matten hinlegen kannst – bitte halte Dich an diese Abstände

Bitte bring Deine eigene Matte, Block und Decke mit – wir dürfen Momentan kein Leihmaterial herausgeben (gerne können wir Dich beraten um eine Ausstattung zu erwerben)

Vorerst dürfen wir leider keinen Tee etc. zur Verfügung stellen

Bitte komme schon in deiner Yogakleidung, da die Umkleide vorerst nur genutzt werden darf um deine Sachen abzulegen (kein umziehen vor Ort)

Wir praktizieren Yoga ohne Maske

Zum Eintritt in das Studio empfiehlt die Regierung eine Maske zu tragen bis du auf deiner Yogamatte angekommen bist

Halte 1,5m Abstand zu anderen Personen.

Bitte ziehe Deine Schuhe vor dem Eingang aus – Du kannst diese im Untergeschoss in der Umkleide abstellen

Wir freuen uns so sehr auf jeden von Euch – vielen Dank für die Geduld und Unterstützung!!!

Eure
Simone & Marlon

SCHWANGERSCHAFTS- YOGA

In diesem Kurs begleitet Dich Simone gut und sicher durch die Schwangerschaft.

In unserem Studio bieten wir werdenden Müttern den Raum, bewusst und in aller Ruhe sich selbst und ihrem Baby zu widmen. Das Übungs- programm besteht aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.

Es ist jederzeit möglich im laufenden Kurs einzusteigen. Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse kann eingegangen werden.

Vorerfahrung mit Yoga ist nicht erforderlich.

Gönne Dir diese Auszeit!

GANESHA

Er ist klug und stark und gilt als Beseitiger aller Hindernisse. Davon erzählt seine Geschichte aus der Sicht seiner Mutter Paravati:

Er hatte sie beim Baden bewacht und Shiva nicht zu ihr durchgelassen, woraufhin dieser ihm den Kopf abgeschlagen hatte. Doch als Shiva erfuhr, wen er da getötet hatte, ließ er reumütig einen neuen Kopf für Paravatis Sohn suchen und erweckte ihn wieder zum Leben. Seitdem trägt Ganesha den Kopf eines Elefanten.

In Indien wird Ganesha immer dann angebetet, wenn Menschen etwas Neues wagen. Denn er gilt auch als Gott des Anfangs und des Gelingens. Er verleiht Erfolg und stiftet Frieden. Du kannst ihm deine Gedanken widmen, wenn du wichtige Entscheidungen zu treffen hast und ihn bitten, dich auf den richtigen Weg zu führen. Ganeshas Elefantenkopf steht für seine Weisheit, und die Maus, die ihn oft begleitet und auf der er sogar reitet, symbolisiert das Ego, das er überwunden hat.

Ganesha im Yogastudio Idstein