Endlich wieder YOGA…

Der Sommer kann kommen…

Das Warten hat ein Ende – endlich öffnen wir wieder unsere Türen!
8 Monate hat es gedauert bis wir uns endlich wieder live im Studio treffen dürfen. Für uns alle eine besondere Zeit.

Da wir uns alle erst einmal wieder eingrooven müssen, bleiben wir flexibel im Kursplan. Jede Woche wird dieser neu gestaltet, so dass wir eurer Nachfrage gerecht werden können.

Da wir aufgrund der bundesweiten Einschränkungen nur begrenzte Plätze zur Verfügung stellen dürfen, wird eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über unser Anmeldesystem möglich sein.

Bitte melde dich für alle Stunden verbindlich, d.h. kostenpflichtig an. Stornierungen kannst du bis spätestens 4 Stunden vor Kursbeginn via Mail an uns senden.

Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt.

Komm bitte nur ins Studio, wenn Du dich gesund und fit fühlst

Wir freuen uns so sehr auf jeden von Euch – vielen Dank für die Geduld, Treue und Unterstützung!!!

Eure
Simone & Marlon

Full Moon Woman Circle

mit Jennifer und Simone

Sa. 24.07.2021 19:00 – 21:00 Uhr im Ganeshas Room Idstein

Die Weisheit der Frauen teilen. Der kraftvolle Vollmond schenkt uns den Raum zusammen zukommen und uns miteinander zu verbinden. Unsere Erfahrungen zu teilen, uns Kraft zu geben und einander zu sehen. Jennifer und Simone laden dich ein Teil dieses kraftvollen Kreises zu sein. Wir werden gemeinsam meditieren, uns bewegen, Erfahrungen und Gedanken teilen und das Zusammensein als Frauen feiern.

Wir werden mit Intentionen, Wünschen und Träumen in Berührung kommen und diesen Raum geben. Auch auf eine kleine Überraschung an diesem Arbeit darfst du dich freuen.

Tanzimprovisation

mit Lisa

16-18.07.2021 im Ganeshas Room Idstein

Nach einem „Warm-Up“ werden wir Elemente der Technik der Tanzimprovisation kennenlernen und so ein „freies Tanzverständnis“ entwickeln.
Dabei erforschen wir in kurzen Tanz- und Bewegungselementen, wie Körpersprache in der Kunst der Tanzimprovisation abstrakt eingesetzt werden kann.
Jede Trainingseinheit schließt dabei stets mit einer sogenannten „Jam“ ab, in der wir das gelernte anwenden und kreativ erweitern.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Erwartet werden Bewegungsfreude, Offenheit, Neugierde und die Bereitschaft sich auf Neues einzulassen.

Bitte mitbringen: Socken, lange Trainingshose, Wasserflasche.

Kosten pro Teil € 20

Bei Teilnahme an allen 3 Teilen gibt es einen Rabatt: € 50 insgesamt oder € 40 für Schüler und Studenten.

SCHWANGERSCHAFTS- YOGA

Immer Samstags 12:00 Uhr im Ganeshas Room Idstein

In diesem Kurs begleitet Dich Simone gut und sicher durch die Schwangerschaft.

In unserem Studio bieten wir werdenden Müttern den Raum, bewusst und in aller Ruhe sich selbst und ihrem Baby zu widmen. Die Yogastunden bestehen aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.

Es ist jederzeit möglich im laufenden Kurs einzusteigen. Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse geht Simone gerne ein.

Vorerfahrung mit Yoga ist nicht erforderlich.

Gönne Dir diese Auszeit!

GANESHA

Er ist klug und stark und gilt als Beseitiger aller Hindernisse. Davon erzählt seine Geschichte aus der Sicht seiner Mutter Paravati:

Er hatte sie beim Baden bewacht und Shiva nicht zu ihr durchgelassen, woraufhin dieser ihm den Kopf abgeschlagen hatte. Doch als Shiva erfuhr, wen er da getötet hatte, ließ er reumütig einen neuen Kopf für Paravatis Sohn suchen und erweckte ihn wieder zum Leben. Seitdem trägt Ganesha den Kopf eines Elefanten.

In Indien wird Ganesha immer dann angebetet, wenn Menschen etwas Neues wagen. Denn er gilt auch als Gott des Anfangs und des Gelingens. Er verleiht Erfolg und stiftet Frieden. Du kannst ihm deine Gedanken widmen, wenn du wichtige Entscheidungen zu treffen hast und ihn bitten, dich auf den richtigen Weg zu führen. Ganeshas Elefantenkopf steht für seine Weisheit, und die Maus, die ihn oft begleitet und auf der er sogar reitet, symbolisiert das Ego, das er überwunden hat.

Ganesha im Yogastudio Idstein