YOGA MEETS SCHWARZWALD | YOGARETREAT
REISETERMIN: 10.04. – 14.04.2024
Liebe Yoga-Enthusiasten,
wir laden euch mit einer Fülle an Freude und Energie zu einem einzigartigen Erlebnis ein: „Yoga meets Schwarzwald“ Retreat. Tauche ein in die idyllische Atmosphäre des Südschwarzwalds, umgeben von Wäldern, sanften Hügeln und dem beruhigenden Rauschen romantischer Bachläufe. Hier, in der Frische der Bergluft, kannst du die Hektik des Alltags hinter dir lassen und ganz im Hier und Jetzt sein.
Erlebe die Ruhe und die Natur des Südschwarzwalds: Wir laden dich ein, einfach glücklich zu sein, die Seele baumeln zu lassen und neue Lebensenergie zu tanken. Gönn deinem Körper die Ruhe und Erholung, die er verdient.
Tägliche Meditation & Yoga: Beginne jeden Tag mit einer harmonischen Morgenpraxis von Meditation und Yoga. Spüre, wie die Energie des Schwarzwalds deine Übungen vertieft und dich mit positiver Kraft erfüllt.
Gemeinsame Wanderung durch die Natur: Erkunde die Schönheit der Umgebung bei einer gemeinsamen Wanderung durch die malerischen Landschaften des Schwarzwalds. Verbinde dich mit der Natur und deinen Mitreisenden auf einer ganz besonderen Ebene.
„Fire meets Water“ mit Marlon: Erfahre die Vereinigung von Feuer und Wasser in diesem Workshop. Beginnend mit einem Partnerflow zum Aufwärmen und Connecten erlebst du die Fusion der Elemente. Anschließend lernen und praktizieren wir Techniken der Thai Yoga Massage und haben eine Menge Spaß 🙂
Klangschalenkonzert: Tauche ein in die Welt der Klänge bei einem Klangschalenkonzert, das deine Sinne anspricht.
„Hatha meets Kundalini“ mit Shirin: Erweitere deine spirituelle Reise mit einer 2 1/2 Stunden Workshop-Einheit mit Shirin. In „Hatha meets Kundalini“ erlebst du eine faszinierende Serie von Pranayama (Atemübungen), Asanas, Meditation und Mantras. Mit Hatha Yoga bereiten wir den Körper vor, um tiefer in die Kundalini Yogapraxis einzutauchen. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf den Fluss der Urenergie, um diese lebensverändernde spirituelle Erfahrung zu wecken. Kundalini-Erwachen bringt verbesserte geistige Klarheit, Konzentration und Frieden im Herzen.
Kirtankonzert mit Johannes Vogt: Erlebe die transformative Kraft der Musik bei einem exklusiven Kirtankonzert mit Johannes Vogt. Lass dich von den spirituellen Klängen inspirieren und spüre, wie sie deine Seele berühren.
Freizeit mit Lomi Lomi und Thai Yoga Massagen: Nutze deine Freizeit, um dich selbst zu verwöhnen. Gönn dir eine revitalisierende Lomi Lomi Massage oder eine entspannende Thai Yoga Massage, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Traumhaft leckeres vegetarisches Essen: Genieße während des Retreats traumhaft leckeres vegetarisches Essen, das nicht nur deinen Gaumen, sondern auch deine Seele erfreuen wird.
Eine Zeit unter Freunden des Ganesha’s Room: Dieses Retreat ist nicht nur eine Reise, es ist eine Zeit unter Freunden. Gemeinsam werden wir die Magie des Yoga im Schwarzwald erleben, uns austauschen und eine besondere Verbindung schaffen.
Lass die Vorfreude beginnen: Dieses Retreat verspricht nicht nur eine tiefgreifende Yoga-Erfahrung, sondern auch die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten eine unvergessliche Zeit zu verbringen. Wir möchten, dass du die Vorfreude auf diese besondere Reise spürst und gleichzeitig die Leichtigkeit des Seins im Schwarzwald erlebst.
Sei dabei, wenn „Yoga meets Schwarzwald“ zu einer unvergesslichen Reise wird, die Körper, Geist und Seele berührt. Wir freuen uns darauf, diese magische Zeit mit dir zu teilen.
Namaste
HOLLERBÜHL UND UMGEBUNG
Im Südschwarzwald trifft das mediterrane Klima des Rheintals auf die subalpinen Regionen der höchsten Schwarzwaldgipfel. Dazwischen liegen urige Dörfer, versteckte Schluchten, kraftvolle Bergflüsse und mythische Wälder. Die Umgebung Schmalenberg als Teil der Gemeinde Dachsberg ist ein Ort, wie es im Schwarzwald nicht mehr viele gibt
Der Hotzenwald steht für eine abwechslungsreiche und touristisch noch unberührte Landschaft. Stellenweise sehr urwüchsig gewinnt der Schwarzwald hier nach Süden hin an Raum und Weite – mit einsamen Hochmooren, Bergwäldern sowie weiten Hochebenen.
Mit den sprichwörtlich „glücklichen Kühen“ auf den Weiden des benachbarten Bio-Bauern. Mit blühenden Wiesen, duftendem Heu und grandioser Alpensicht oder aus dem Tal hochziehenden Wolken- und Nebelfeldern – wenn „die Waldfrauen waschen“, wie die Einheimischen sagen.
Mit einer sehr speziellen Stimmung, die von lieblich-verträumt bis wild und rau variieren kann. Und mit einer ganz eigenen Energie und Ausstrahlung, die Bewohner und Besucher hier immer wieder spüren.
DER YOGARAUM
Der große lichtdurchflutete Raum liegt neben dem Gästehaus und bildet mit seiner klaren, modernen, großzügigen Architektur einen reizvollen Kontrast und Spannungsbogen zum Gästehaus. Das Gebäude mit begrüntem Dach umfasst neben dem eigentlichen 115qm großen Seminarraum eine Teeküche sowie Dusche/WC. Der Raum hat einen hochwertigen Boden aus geöltem Kirschholzparkett mit Fußbodenheizung sowie eine 10m lange, bodentiefe Fensterfront mit unverbautem Südblick auf Garten, Schwarzwaldberge und Panorama der Schweizer Alpen. Der Meditationsraum verfügt über Sitzkissen, Yogamatten und Decken.
DAS GÄSTEHAUS
Das Gästehaus Hollerbühl – der „Holunderhügel“ – ist ein alter Hotzenwälder Hof, vom Inhaber in den zurückliegenden zwei Jahrzehnten liebevoll nach weitgehend baubiologischen Maßstäben in ein gemütliches Gästehaus verwandelt.
Die Zimmer sind freundlich, klar und mit jeweils kleinen individuellen Akzenten eingerichtet.
Das Haus verfügt über:
- 6 x Einzelzimmer
- 1 x Einzelzimmer mit Bad
- 5 x Doppelzimmer
- 3 x Schlafplätze auf der Schlafempore
- 2 x Einzelzimmer im behaglich ausgebauten Bauwagen (etwa 20 Meter vom Haus entfernt)
einen Wintergarten als Kamin-/Lesezimmer, einen einladenden Essraum mit Terrasse und Blick auf einen alten Bauerngarten fünf moderne Gemeinschaftsbäder plus zwei separate WCs.
DIE KÜCHE/ VERPFLEGUNG
Es werden ganz liebevoll zubereitete vegetarische Mahlzeiten angepasst an den Tagesablauf angeboten. Es gibt ein vielfältigen Frühstücksbrunch und ein leckeres umfangreiches Abend-Buffet. Die ausgewählten Zutaten stammen vorwiegend aus biologischem und regionalem Anbau (Gemüse aus der Region sowie die Milchprodukte von Schwarzwaldmilch. Bio-Lebensmittel aus dem Kaiserstuhl von der Fa. Rinklin). Wasser, Tee, Kaffee und frisches Obst stehen den ganzen Tag kostenlos zur Verfügung.
RETREAT TAGESPLAN
07:00 – 08:00 Meditation & Chanting
08:00 – 08:30 Pause mit Tee und Obst
08:30 – 10:15 Yoga & Movement
10:30 – 12:00 Frühstücksbrunch
Kursfreie Zeit zum Wandern, für Massagen und zum Ruhen
16:00 – 18:30
Donnerstag: „Hatha meets Kundalini“ mit Shirin
Freitag: „Fire meets Water“ Partnerflow & Einführung in die Thai Yoga Massage
Samstag: frei (Wanderung)
18:45 Abendessen
20:15
Mittwoch: Yin Yoga
Donnerstag: Games & Fun
Freitag: Klangschalenreise
Samstag: Kirtan (Singkreis) mit Johannes Vogt
RETREATKOSTEN
Retreat Preis pro Person:
€ 500,- darin enthalten sind alle Organisationskosten und Kursleiterhonorare zzgl. Unterkunft, Verpflegung und Kurtaxe.
Anmeldung zum Retreat bitte via E-Mail an mail@ganeshas-room.de
Unterkunft Preis pro Person/ Nacht inkl. Brunch + Abendessen:
6 x Einzelzimmer mit Etagenbädern € 118,-
1 x Einzelzimmer „Tal“ mit Dusche/WC € 138,-
6 x Doppelzimmer mit Etagenbädern (Preis pro Pers.) € 98,-
3 x Schlafempore mit Etagenbädern (Preis pro Pers.) € 75,-
2 x EZ im Bauwagen mit Badnutzung im Haus € 95,-
2 x EZ mit Dusche/WC (nach Absprache nutzbar) € 138,
Bitte nach Anmeldung zu unserem Retreat die gewünschte Zimmerreservierung im Gästehaus Hollerbühl direkt per E-Mail oder Telefon buchen. Unterkunfts- und Verpflegungskosten werden am Seminarort in der Regel gegen Rechnung vor Ort bezahlt. Fragen zu Unterkunft und Verpflegung (optional und gegen Aufpreis auch vegan, gluten- und laktosefrei möglich) bitte direkt an Hollerbühl richten.
Seminar- und Ferienhaus Hollerbühl
Schmalenberg 20
79875 Dachsberg
Tel. +49 (7672) 90 62 59
E-Mail: mail@hollerbuehl.de
Bürozeiten: Mo-Fr von 08:00 – 12:00
