Spread Your Wings And Fly

Spread Your Wings – Mach Dich bereit für’s Fliegen!

Lerne das kleine 1×1 des AcroYoga. Dieser Kurs vermittelt Dir die Grundtechniken für Deine AcroYoga-Praxis als Flieger, Base und Spotter: Erfahre wie Vertauen und Hingabe Dich zu einem fantastischen Flieger, Stabilität sowie Stärke Dich zu einer großartigen Base und Aufmerksamkeit zusammen mit schnellem Reagieren Dich zu einem sicheren Spotter machen.
Spielerisch erschließen wir uns gemeinsam Körperspannungsprinzipien, effektiven Krafteinsatz und Vertrauen, um selbst zu fliegen und andere fliegen zu lassen.

Dieser Einführungskurs findet an sechs Montagen jeweils von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr statt. Du kannst den ersten Termin als Schnupperstunde einzeln buchen mit der Option Dich für die übrigen Termine fest anzumelden.

13. Januar 2020 (einzeln buchbar)
20. Januar 2020
27. Januar 2020
3. Februar 2020
10. Februar 2020
17. Februar 2020

Du kannst Dich gerne alleine zum Kurs anmelden. Wir tauschen innerhalb der der Übungen immer durch, so dass kein fester Partner nötig ist.

Acroyoga begründet sich durch die drei Elemente Yoga, Akrobatik und Thaimassage. Die Akrobatik, im Acroyoga auch solare Praxis genannt, verkörpert hier das Yang-Prinzip: Aktivität, Stärke und Dynamik. Die Thaimassage, im Acroyoga als lunare Praxis bezeichnet, steht währenddessen für das Yin-Prinzip: Hingabe, Sanftmut und Tiefe.
Yoga stellt hierbei das Bindeglied zwischen den solaren und lunaren Aspekten her.
Trau Dich Deine Welt aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dein inneres Kind spielen und fliegen zu lassen.

Afia Joy Adu-Sanyah (zertifizierte AcroYoga-Lehrerin bei AcroYoga International):
„Acroyoga ist eine universelle Sprache, die ich weltweit teilen und weitergeben möchte.
Es ist faszinierend wie schnell Acroyoga Menschen verbindet, gemeinsam lachen und Neues ausprobieren lässt. Für mich heißt Acroyoga Lebensfreude schaffen.“

Energieausgleich: 108€ für die komplette Kursreihe, 25€ bei einmaliger Teilnahme der Schnupperstunde. (Es gibt Schüler-/Studentenrabatte gerne bei der Anmeldung nachfragen)