Frühlingserwachen
Yin Yoga Workshop

Erwecke deine Frühlingsenergie

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die perfekte Zeit, um frische Energie zu tanken und Körper sowie Geist aufzuwecken. Unser Yin Yoga Workshop „Frühlingserwachen“ lädt dich dazu ein, dich auf eine transformative 2-stündige Reise durch die Welt der Holz-Energie zu begeben.

Die Holz-Energie im Frühling: Die Holz-Energie steht in einem zyklischen Zusammenhang mit den anderen Elementen und repräsentiert den Frühling. Sie ist mit dem Leber- und Gallenblasenmeridian sowie den dazugehörigen Organen Leber und Gallenblase verbunden. Auf energetischer Ebene steht die Holz-Energie für Wachstum, Expansion, Kreativität und den Neubeginn.

Die Holz-Energie ist in der TCM auch eng mit dem Konzept des „Qi“ verbunden, was die Lebensenergie oder Lebenskraft bedeutet. Im Frühling wird die Energie im Körper aktiviert und beginnt zu fließen, ähnlich wie Pflanzen im Frühling zu wachsen und zu sprießen.

Yin Yoga, insbesondere während des Frühlingserwachens, kann dazu dienen, die Holz-Energie im Körper auszugleichen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu fördern. Dies kann helfen, das emotionale Gleichgewicht zu stabilisieren, die Organe zu unterstützen und den Körper auf die energetischen Qualitäten des Frühlings vorzubereiten.

Was dich erwartet:

Energiefluss verstehen: Gemeinsam erkunden wir die Holz-Energie und lernen Wissenswertes über die dazugehörigen Organe. Erfahre, wie du diese Organe gesund erhalten kannst und entdecke die Meridiane, die für ein harmonisches Energiegleichgewicht sorgen.

Ganzheitliche Betrachtung: Tauche ein in die energetische, emotionale und mentale Ebene, die dem Holz-Element zugeordnet ist. Entdecke, wie diese Aspekte in deinem Leben in Balance gebracht werden können.

Frühjahrsputz für Körper und Geist: Erhalte Marlon`s persönliche Tipps und Tricks für die Fasten- und Entgiftungszeit im Frühling. Erfahre, wie du dich auf sanfte Weise von Altlasten befreien und neue Energie für die warmen Monate generieren kannst.

Yogische Reinigungstechniken: Nutze dein Worksheet (Anleitung) zu yogischen Reinigungstechniken (Shatkarmas), die du nach dem Workshop auch zu Hause umsetzen kannst. Diese unterstützen dich dabei, deinen Körper zu entgiften und frische Lebenskraft zu wecken.

Workshop Details:

Datum und Uhrzeit: 25.02.2024, 16:00 – 18:00 Uhr
Energieausgleich: €40

Begib dich mit uns auf diese inspirierende Reise und bereite deinen Körper darauf vor, mit neuer Energie in den Frühling zu starten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich unter mail@ganeshas-room.de an.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir die frische Energie des Frühlings zu spüren!